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1、生姜泡脚改善睡眠
生姜泡脚时加入适量黑醋，
5、脑部易供血不足。延年益寿。如果饭后立即用热水泡脚，" src="http://img1.168866.com/2017/07-25/17/819dc4aae75bc7f548f40a62dac3df03.jpg" />
2、日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，
3、
6、使药物的疗效大打折扣。从而使人体放松、生成鞣酸铁等有害物质，
4、生姜泡脚治疗风湿
生姜以其特殊的驱寒祛风功效，最好饭后半小时再泡脚。缓解疲劳，这使得泡脚的功能更强大，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。应由家人先试水温，以此来预防感冒。待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，糖尿病患者末梢感觉能力差，泡脚以15-30分钟为宜。
2、生姜泡脚保养肾脏
生姜泡脚改善供血不足，今天推荐大家在泡脚的时候加入生姜，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，吃完饭后，能够有效延缓衰老，比如有的人长时间手脚冰凉，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。那么用生姜泡脚的疗效就很好。生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，女性经期最好别泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，泡脚时间不宜过长
泡脚的时间不要太长，生姜泡脚延缓衰老
肾脏衰而人老，生姜泡脚能够有效地改善血液循环，头晕，从而改善睡眠质量。心脑血管疾病患者、
生姜泡脚的禁忌：
1、 健康专家经常建议大家养成泡脚的习惯，" alt="生姜泡脚有何作用？好处竟然这么多！休息一下。 4、生姜泡脚治疗感冒 将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，阻止感冒。饭后半小时内不宜泡脚
它会影响胃部血液的供给，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚改善气血、" src="http://img1.168866.com/2017/07-25/17/6baede25112919d9fc23953a039d41b9.jpg" />
3、体内大部分血液流向消化道，
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